کتاب قدرت عادت، نوشته ی چارلز دوهیگ

نویسنده: چارلز دوهیگ

مترجم: پروین بیات

نوبت چاپ: هجدهم و نوزدهم

تعداد صفحات: ۳۵۲

انتشارات هورمزد

کتاب قدرت عادت نوشته ی چارلز دوهیگ با ترجمه ی پروین بیات توسط نشر هورمزد منتشر شده است. همه ی ما در برخی مواقع، به عمد انتخاب هایی می کنیم و بعد، دیگر به آن ها فکر نمی کنیم؛ اما همچنان به انجام دادنشان ادامه می دهیم؛ البته، اغلب اینچنین اتفاق نمی افتد. اما در برخی مواقع دیگر نیز، هوشیارانه تصمیم می گیریم که چه میزان غذا بخوریم؛ هنگامی که به اداره می رسیم، بر چه چیزی تمرکز کنیم؛ در چه فواصلی نوشیدنی میل کنیم یا چه زمانی به ورزش دو برویم؛ اما پس از مدتی، دیگر انتحاب نمی کنیم و به طور خودکار رفتار می کنیم. این روند نتیجه ی طبیعی عصب شناسی مغز ماست و با درک اینکه چگونه این اتفاق رخ می دهد، می توانیم الگوهای لازم را بازسازی کنیم؛ البته، این بار به همان نحوی که خودمان می خواهیم.

چارلز دوهیگ در کتاب قدرت عادت به بررسی سوالات اخلاقی دباره ی مسائل مشکل آفرین می پردازد، سوالاتی از این قبیل که اگر قاتلی در بریتانیا به طرز متقاعد کننده ای اثبات کند عاداتش او را به قتل واداشته اند آیا آزاد خواهد شد؟ هر یک از فصل ها حول محور این مبحث مهم و اساسی شکل می گیرد؛ چناچه بتوانیم چگونگی عملکرد عادات را دریابیم، آیا می توانیم آن ها را تغییر دهیم؟ این کتاب بر گرفته از صدها مطالعه ی علمی و مصاحبه با بیش از سیصد دانشمند، مدیر و تحقیقات انجام شده در چندین شرکت است.